Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2020
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 58,70g | Prot: 85,81g | Hh: 104,52g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 0,05%, Ашан Мюсли Crousty с Орехами. Lounas: Prime Star Багет Цыплёнок с Авокадо, Prime Цыплёнок Томленый с Йогуртовым Соусом . Päivällinen: Глобус Шаурма. Välipalat/Muut: Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shadow2131
|