Päiväkirja - tlg28, 03 syys 20

White starch again. This is not discouraging.
54,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.    Vielä jäljellä: 2,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 syyskuuta 2020:
1224 kcal Rasva: 49,00g | Prot: 78,69g | Hh: 121,62g.   Lounas: Green Peppers , Celery , Green Leaf Lettuce , Cucumber, Mann's Sugar Snap Peas, Grape Tomatoes, Great Value Mild Salsa , Eat Smart Broccoli Florets, Gay Lea Fat Free Sour Cream, Marc Angelo Italian Style Chicken Breast Strips, Armstrong Old Cheddar Cheese Stick, Maple Leaf Natural Selection Italian Style Cooked Ham, Weight Watchers Multigrain Bread. Päivällinen: Hellmann's Light Mayonnaise, Great Value Onion Rings, Dole Chop Chop Caesar Salad, VH General Tao Sauce, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Minute Rice Long Grain, M&M Meat Shops Dry Garlic Pork, M&M Meat Shops Mini Chicken Satays . lisää...
1953 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tlg28


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.