Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2020
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
681 kcal
|
Rasva: 37,38g | Prot: 30,24g | Hh: 57,17g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Чай с Сахаром. Päivällinen: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Гармония Сметана 20%, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Välipalat/Muut: Хлеб Черный, Сало, Морковная Запеканка. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|