Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2020
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1950 kcal
|
Rasva: 84,95g | Prot: 91,29g | Hh: 167,04g.
Aamiainen: Кофе Молотое Заваренное в Чашке, Блинчики с Вареной Сгущенкой Домашние, Яичница, Вода. Lounas: Капуста, Торт, Куриная Грудка на Гриле, Запеканка (Кабачки, Картофель, Сыр), Котлеты из Куриной Грудки. Päivällinen: Badagoni Киндзмараули, Пицца с Мясом. Välipalat/Muut: Салат Оливье, O'Zera Шоколад 72%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyta-vez
|