Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2020
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 52,50g | Prot: 88,22g | Hh: 93,24g.
Aamiainen: Банан, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Овсяноблин. Lounas: Fish House Горбуша Натуральная, Овощное Рагу. Päivällinen: Fish House Горбуша Натуральная, Овощное Рагу. Välipalat/Muut: Настроение Мороженое с Клубничным Джемом, Ранетки, Go On Протеиновый Батончик Арахис и Шоколад, Ironman Батончик Вкус Печенье. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadejdaAminova
|