Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2020
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2025 kcal
|
Rasva: 72,96g | Prot: 67,56g | Hh: 279,77g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, не Молоко Овсяное Шоколадное, Fazer Энергия Здоровья, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов. Lounas: Мёд, Fazer Энергия Здоровья, Cybermass Vegan Protein , Horeca Select Бальзамический Уксус, Лента Масло Виноградное Рафинированное, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, EKO Зелёный Горошек, Перекресток Фасоль Натуральная Красная. Päivällinen: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Fazer Энергия Здоровья, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Морковь, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Домшим Фунчоза , Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|