Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2020
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2393 kcal
|
Rasva: 77,98g | Prot: 164,83g | Hh: 253,67g.
Aamiainen: Свежий Ряд Сыр Фасованный Костромской, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Свежий Ряд Сыр Фасованный Костромской, Яйцо Куриное, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Lounas: 365 Дней Майонезный Соус Провансаль, ТВХ Ролл Пшеничный, Куриное Филе, Салат зажор. Päivällinen: Barilla Макароны. Välipalat/Muut: Перекресток Клюква в Шоколадной Глазури, ВкусВилл Печенье Творожное, Балтимор Кетчуп Шашлычный, Магнит Персик, Магнит Банан, Mars Mars Minis. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|