Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2010
|
127,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 36,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3013 kcal
|
Rasva: 125,26g | Prot: 98,20g | Hh: 385,69g.
Aamiainen: Coffee, french vanilla coffee, Fried Egg, Rye Bread, Peanut Butter. Lounas: 100% Whole Wheat Bread, Sliced Green Beans, PC Blue Menu Vegetarian Chili. Päivällinen: apple blossom, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice, Cheddar Cheese, Broccoli, Butter (Salted), White Potatoes (Flesh and Skin). Välipalat/Muut: Natural Buttery Garlic Popcorn, Sports Energy Drink, Orange Juice. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|