Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2020
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2219 kcal
|
Rasva: 129,20g | Prot: 67,16g | Hh: 198,23g.
Aamiainen: Нам Ням Морковь по-Корейски, EatMeat Сосиски , Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Невский Кондитер Манёвр. Lounas: Невский Кондитер Манёвр, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Дыня. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Рот Фронт Батончики, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Слобода Майонез, Помидоры, EatMeat Сосиски , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Välipalat/Muut: Рот Фронт Батончики, Перекресток Персик. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|