Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2013
|
122,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 49,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
791 kcal
|
Rasva: 23,46g | Prot: 37,20g | Hh: 118,13g.
Aamiainen: Coffee-Mate The Original Low Fat Coffee Creamer, Cactus, Great Value Pineapple Chunks, Freshly Squeezed Grapefruit Juice. Lounas: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper Cherry (Can), Avocados, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat. Päivällinen: Nabisco Brown Rice Triscuit, Kraft Light Mayonnaise, StarKist Foods Low Sodium Chunk Light Tuna in Water. Välipalat/Muut: Trader Joe's English Cucumber, Pepperidge Farm Baked Naturals Cracker Chips - Simply Cheddar. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Selene0609
|