Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2010
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 48,72g | Prot: 132,49g | Hh: 39,76g.
Aamiainen: Cabot, X-Large Egg White. Lounas: Jason's Deli Low Fat Ranch Dressing, Jason's Deli Lunch Salad. Päivällinen: Asparagus, Naturally Fresh Ginger Dressing, tomatos, Broccoli, Bell Pepper, Radish, Chicken Breast, Hearts of Romaine. Välipalat/Muut: Cabot, chicken breast. lisää...
|
|
2405 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 4 tuntia, Toimistotyö - 9 tuntia, Ajaminen - 1 tunti, Seisominen - 3 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adelinemf
|