|
Сегодня будет ЗаЖОр!!!🥳🎈🔥
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 72,69g | Prot: 62,91g | Hh: 156,69g.
Aamiainen: Mlekovita Сметана 18%, Моя Семья Пельмени ( Свинина + Говядина ) - 1500Гр, Американо, Сахар, Укроп. Lounas: Базилик, Соусом Песто, Оливковое Масло, Помидоры, Сыр Моцарелла. Päivällinen: Свежие Новости Молоко 2,8%, Сахар, Американо. Välipalat/Muut: Martini Martini Bianco. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|