Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 syyskuuta 2020
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2103 kcal
|
Rasva: 96,61g | Prot: 73,67g | Hh: 209,12g.
Aamiainen: Adez Миндальный Напиток, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Окей Яблоко Роял Гала, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. Lounas: Cybermass Vegan Protein , ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Тофу "Классический", Horeca Select Бальзамический Уксус, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Like A Chef Томатный Соус «Arrabbiata» , Болгарский Перец, Лук, Spainolli Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Морковь, Картофель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис. Päivällinen: Fast Vegan Пицца «Ветчина и Грибы», Fast Vegan Веганстер «Немец». Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль Сырой, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Окей Яблоко Роял Гала, Мандарины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|