Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2020
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3779 kcal
|
Rasva: 139,88g | Prot: 110,95g | Hh: 554,18g.
Aamiainen: Сыр, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Домик в деревне Молоко 3,5%, Hochland Плавленный Сыр, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Волжский Пекарь Штрудель Вишневый, У Палыча Торт Прага Оригинальный, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Пятерочка Яблоко Красное , Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная, Щи Кислые. Päivällinen: Арбуз, Арбуз, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. Välipalat/Muut: Виноград. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|