Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2020
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 31,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 26,57g | Prot: 59,79g | Hh: 109,57g.
Aamiainen: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Леовит Суп Гороховый, Леовит Гречка Охотничья. Päivällinen: Леовит Макароны с Грибами, Салат Овощной со Сметаной, Курица Терияки. Välipalat/Muut: Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 75,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vica_1889
|