|
Ну вот и закончился мой отдых в Сочи на морюшке, без подсчёта калорий и вобще без какого-либо контроля еды🙃 в целом результат в +500г по весу за 10 дней вакханалии с домашним вином и вкусной едой меня не пугает🙈🤣
Я ела вкусные огроменные чебуреки, прям отвела душеньку за много много лет, познакомилась с домашней ачмой, ммммм😌
Попробавала настоящие сациви и харчо, последнее меня удивило своей подачей и другой вариаций, как раньше готовили👌
Воровали ночью инжир с дерева у соседей, как в детстве, спасибо вину за это приключение 🤣🙈
Ог 95
Опг 79
Ож 91
От 78
Об 101
Ор 29
Он 56
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 71,98g | Prot: 22,59g | Hh: 91,97g.
Aamiainen: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Красное Яблоко, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем. Lounas: Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|