Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2020
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2581 kcal
|
Rasva: 101,00g | Prot: 88,82g | Hh: 274,37g.
Aamiainen: Высший Вкус Колбаса Пшеничная со Вкусом Докторской, Помидоры, Авокадо, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Окей Пампушки с Чесноком. Lounas: Окей Багет Зерновой, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Adez Кокосовое Молоко, Cybermass Vegan Protein . Päivällinen: Яблочный Сидр, Fast Vegan Салат «Цезарь», Fast Vegan Пицца «Ветчина и Грибы». Välipalat/Muut: Виноград, Шампанское. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|