Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2020
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
825 kcal
|
Rasva: 56,13g | Prot: 39,13g | Hh: 38,50g.
Aamiainen: Condi Coco Ralado, Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Auchan Cacau Magro em Pó. Lounas: Kiwi, Asia Green Garden Óleo de Amendoim, Dulano Salsichas Bratwurst, Continente Alho Francês Cortado, Bacon (Curado), Lentilhas Cozidas. Välipalat/Muut: J. D. Gross Chocolate Negro Ecuador 70% Cacau. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Carla7219
|