Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2020
|
122,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2339 kcal
|
Rasva: 102,51g | Prot: 198,77g | Hh: 148,14g.
Aamiainen: Арбуз, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Греческий Салат, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Вареное Яйцо. Lounas: Казеин, Молоко 2,5%. Päivällinen: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Прима Верде, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Välipalat/Muut: Говяжий Стейк (Только Постный), Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|