Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2020
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 29,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 36,38g | Prot: 52,51g | Hh: 107,90g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш с Сыром. Lounas: Тушеные Овощи. Päivällinen: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Tini Вино Столовое Белое Сухое, Лаваш с Сыром. Välipalat/Muut: Инжир. lisää...
|
Painonpudotus 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vica_1889
|