Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1396 kcal
|
Rasva: 51,89g | Prot: 75,42g | Hh: 160,28g.
Aamiainen: Президент Сыр Бри, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Lounas: из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Гречка Отварная, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сыр Бри, Мир Сдобрино Хлеб Старорусский. Päivällinen: Творожная Запеканка с Бананом. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Конти Желейные Конфеты Timi Mix. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|