|
Staying upbeat..started walking ..maybe its the muscles 🤣🤣🙈
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1864 kcal
|
Rasva: 108,70g | Prot: 97,56g | Hh: 133,66g.
Aamiainen: Coffee, Coffee. Lounas: Ratatouille, Rainbow Simply Chicken Steaklets, Ratatouille, Rainbow Simply Chicken Steaklets. Päivällinen: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Woolworths Brown Mushrooms, Fried Egg, Bacon (Cured, Baked, Cooked), KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Woolworths Brown Mushrooms, Fried Egg, Bacon (Cured, Baked, Cooked). Välipalat/Muut: Blueberries , Blueberries . lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|