Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2020
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 72,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 49,64g | Prot: 111,27g | Hh: 72,76g.
Aamiainen: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%. Lounas: Чай, Вдохновение Миндальный Марципан, Зеленый Перец, Красные Помидоры, Шашлык из Курицы. Päivällinen: Куриные Грудки (Жареные), Царицыно Крылья Варено-Копченые. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - M2RG2RITA
|