Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2020
|
122,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1497 kcal
|
Rasva: 47,85g | Prot: 129,06g | Hh: 145,28g.
Aamiainen: Черника, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Barilla Макароны Отварные. Lounas: Квашеная Капуста, Пава Пава Филе Бедра Индейки, 4 Сезона Прима Верде. Päivällinen: Овощи Гриль, Vici Аргентинская Мерлуза, Персики. Välipalat/Muut: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Черника. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|