Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2020
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 44,23g | Prot: 57,44g | Hh: 168,37g.
Lounas: Brie (Käse), Mischkornbrot, Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Tomaten-Mozzarella Sauce, Magnum Mini White, Apfelsaft, Olivenöl, Tomaten, Bonduelle Kichererbsen-Bohnen Mix. Päivällinen: Parmesan (Gerieben), Bolognese, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Kiwi. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|