Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2020
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1789 kcal
|
Rasva: 69,35g | Prot: 103,21g | Hh: 178,37g.
Lounas: Kaffee mit Milch, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Zitroun, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Gouda. Päivällinen: Lamm, Barilla Spaghetti N.5 Integrale. Välipalat/Muut: Bitburger Pils Alkoholfrei 0,0%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|