|
Hmmm, a small drop after cake and ice cream...maybe that’s the ticket?!
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 50,81g | Prot: 53,73g | Hh: 144,89g.
Lounas: Honeycrisp Apples, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Bell Peppers, Maple Leaf Natural Selections Hickory Smoked Turkey , Philadelphia Garden Vegetable Cream Cheese, Eating Right Whole Wheat Mini Pitas. Päivällinen: Summer Fresh Greek Pasta Salad, Cucumber, Grape Tomatoes, M&M Meat Shops Spanish Rice, Dole Chop Chop Kit Greek, M&M Meat Shops Bistro Chicken Mozzarella Marinara. Välipalat/Muut: Tostitos Hint of Lime. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|