Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2020
|
106,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2572 kcal
|
Rasva: 55,61g | Prot: 251,94g | Hh: 261,49g.
Aamiainen: Egg Yolk, Egg White, С.Пудовъ Мука Рисовая, Северная Долина Творог Обезжиренный. Lounas: Dorblu Сыр с Плесенью, Trec Nutrition Max Carb, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Перекресток Креветки Отварные, Biotech USA 100% Pure Whey, Мистраль Кускус Вареный. Päivällinen: Окей Говядина Вырезка, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные. Välipalat/Muut: Город Сад Батат Фри, Мясновъ Фарш Вкусняшка. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aleksander Lavreyev
|