Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2013
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1857 kcal
|
Rasva: 45,41g | Prot: 59,47g | Hh: 204,09g.
Aamiainen: Rzepakowy Olej Roślinny, Czerwona Papryka, Cebule, Cukinia, Świeży Makaron (Ugotowany), Barszcz Czerwony. Päivällinen: Ser Gouda, Sok Pomidorowy, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Świeży Makaron (Ugotowany). Välipalat/Muut: Coca-Cola, Wódka, Wódka. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|