Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2020
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 71,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 51,56g | Prot: 91,06g | Hh: 104,46g.
Aamiainen: Гармония Сметана 20%, Сырники с Рисовой Мукой, Обожайка Зефир Ванильный, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Цветная Капуста с Яйцом, Куриные Бедрышки (Запеченные). Päivällinen: Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Каждый День Хлебцы Ржаные, Каждый День Хлебцы Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - M2RG2RITA
|