Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2020
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 50,46g | Prot: 73,39g | Hh: 109,22g.
Aamiainen: Le Bon Digestive con Fiocchi di Avena, Muller Bianco Seta con Cuore di Agrumi e Mango. Lounas: Cheesecake, Pesca, Lonza di Maiale (Filetto). Päivällinen: Pesca, Leerdammer Emmental, Cheesecake, Patata Bollita, Valsolata Carne in Gelatina. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alfio Musco
|