Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2020
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2340 kcal
|
Rasva: 109,23g | Prot: 61,33g | Hh: 260,64g.
Lounas: Kaffee mit Milch, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Zitroun, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Gouda. Päivällinen: Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, McCain Just au Four Frite Classique, Bratwurst. Välipalat/Muut: Lotus Lütticher Waffeln, Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei, Lay's Deep Ridged Sour Cream & Onion. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|