Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2020
|
122,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1658 kcal
|
Rasva: 71,20g | Prot: 91,03g | Hh: 174,41g.
Aamiainen: Арбуз, Простоквашино Кефир 3,2%, Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, Valio Творог Мягкий 4,5%. Lounas: Казеин. Päivällinen: Слобода Майонез, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|