|
Morning everyone, been a while since I’ve posted ..but check the site regularly..
weight staying the same last few weeks .. gym going well and still trying to lose the belly .. but feel stronger with the weights ( even if only a little )🤣..
Have a great weekend everyone..xx
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
187 kcal
|
Rasva: 4,00g | Prot: 5,50g | Hh: 30,00g.
Aamiainen: Quaker Oats. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|