Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2020
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1743 kcal
|
Rasva: 54,58g | Prot: 113,36g | Hh: 193,14g.
Aamiainen: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Магнолия Котлеты Куриные, Barilla Legumotti. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Шаурма с Курицей. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо. Välipalat/Muut: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema, Апельсин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shadow2131
|