|
ЗаЖОр удался!🤣🤣🤣
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1070 kcal
|
Rasva: 38,91g | Prot: 71,72g | Hh: 105,03g.
Aamiainen: Swisslion Choco Biscuit, Сахар, Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Помидоры, ZDENKA Sir Classic. Lounas: President Сыр Фета Somborska , Rio Mare Тунец Супер Натуральный, Жменька Хлебцы Рисовые. Päivällinen: Галичина Йогурт Класичний 1%. Välipalat/Muut: Груша, Сахар, Американо. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|