Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2020
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1724 kcal
|
Rasva: 58,29g | Prot: 60,72g | Hh: 233,22g.
Lounas: Kaffee mit Milch, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Zitroun, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Gouda. Päivällinen: Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Salz, Becel Bratfett, Beste Ernte Erbsen und Möhren, Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bratwurst. Välipalat/Muut: Bitburger Pils Alkoholfrei 0,0%, Kamillentee. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|