Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2020
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
707 kcal
|
Rasva: 32,22g | Prot: 30,38g | Hh: 73,46g.
Aamiainen: Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Grovo Яичный Меланж, Лента Яблоки Слава Победителям, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые, Aurinka Отруби Овсяные, Семена Льна, Золотой Изюм (без Косточек). lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|