Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2020
|
106,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 33,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 54,49g | Prot: 77,67g | Hh: 74,22g.
Aamiainen: Bell Peppers, Feta Cheese, Fried Egg, Damascus Bakeries Flax Natural Lavash Roll-Ups. Lounas: GFS Mixed Fruit, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Olive Oil, Turkey Breast Meat, Stewed Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Päivällinen: Meat, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), White Rice. Välipalat/Muut: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Almonds, Medjool Dates. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tulipgirl6
|