Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2020
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1679 kcal
|
Rasva: 31,77g | Prot: 80,50g | Hh: 180,30g.
Aamiainen: Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Грибы, J7 Апельсиновый Сок, Finlandia Водка, Сахар, Мандарины, Лук, Минтай, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Амка Ацидофилин, Амка Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aliona Lazutkina
|