Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2020
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1813 kcal
|
Rasva: 106,49g | Prot: 120,22g | Hh: 94,47g.
Aamiainen: Груша, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Сливочное Масло. Lounas: Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Яблоко. Päivällinen: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Пятерочка Капуста Квашеная по-Деревенски, Русское Море Форель Слабосолёная, Русское Море Селедочка Столичная, Пятерочка Капуста Квашеная по-Деревенски, Global Village Оливки с Креветками, Жареная или Запеченная Курица. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|