Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2020
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2511 kcal
|
Rasva: 92,73g | Prot: 105,18g | Hh: 307,14g.
Lounas: Kaffee mit Milch, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Zitroun, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Gouda. Päivällinen: Barilla Spaghetti N.5 Integrale, Exquisit Entrecôte Vom Jungbullen, Becel Bratfett, Salz, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Schwarzer Pfeffer. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Stollenkonfekt, Fritz Kola, Lay's Deep Ridged Sour Cream & Onion, Kamillentee. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|