Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2020
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 61,99g | Prot: 64,76g | Hh: 125,77g.
Lounas: Mann's Sugar Snap Peas, Kellogg's All Bran Buds, Blueberries , Strawberries , Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Natural Selections Smoked Black Forest Ham, Cracker Barrel Pizza Mozzarella String Cheese - Cracked Pepper. Päivällinen: Spinach , Derlea Garlic Spread, Muenster Cheese , Cracker Barrel Light Marble , Red Onions, Bell Peppers, No Name Sliced Manzanilla Olives, Classico Tomato Alfredo, Greenfield Natural Meat Co. Smoked Cheddar Sausage , Caulipower Cauliflower Pizza Crust. Välipalat/Muut: Quaker Crispy Minis Salt & Vinegar. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|