Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2020
|
124,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1762 kcal
|
Rasva: 75,07g | Prot: 146,19g | Hh: 132,01g.
Aamiainen: Зеленый Лук, Арбуз, Красные Помидоры, Яичница с Помидорами. Lounas: Мандарины, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Зеленый Лук, Красные Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный), Гречка Отварная. Päivällinen: Сыр Косичка, Велком Балык Сырокопченый, Лещ Вяленый. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|