Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2020
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 42,80g | Prot: 109,57g | Hh: 107,09g.
Aamiainen: الأرز الأبيض (متوسط الحبة,مطبوخ), بيضة مسلوقة. Lounas: بيضة مسلوقة, كوسة (مع الملح،مفرغة من السوائل،مطبوخة،مسلوقة), بطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة, Muscle Maker Chicken Breast, الأرز الأبيض (متوسط الحبة,مطبوخ). Päivällinen: Leprino Whey Protien Isolate. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elcaptain 80
|