Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2020
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 32,56g | Prot: 82,13g | Hh: 134,26g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Гречка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|