Päiväkirja - tlg28, 04 loka 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 lokakuuta 2020
53,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.    Vielä jäljellä: 1,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 lokakuuta 2020:
2138 kcal Rasva: 107,76g | Prot: 84,39g | Hh: 208,55g.   Lounas: Natural Selections Smoked Black Forest Ham, Weight Watchers Multigrain Bread, Black Diamond Old Cheddar Cheese, Campbell's Homestyle Chicken Noodle Soup, I Can't Believe It's Not Butter! Light Margarine. Päivällinen: President's Choice Mozzarella Slices, Boston Pizza Nachos, Poutine, Subway 6" Veggie Delite. lisää...
1826 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tlg28


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.