|
Интуитивно питание... Оно такое... 🙈🤣
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1713 kcal
|
Rasva: 73,77g | Prot: 47,66g | Hh: 214,21g.
Aamiainen: Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Чайный Советник Пряники Шоколадные. Lounas: Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Global Village Икра из Баклажанов, Хлеб Черный. Päivällinen: Шарлотка с Яблоками, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю, Сметана , Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские, Шарлотка с Яблоками. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы Сметана и Лук, Сахар, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Глобус Сыр Дор Блю. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eat_yummy
|