Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2020
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2418 kcal
|
Rasva: 103,35g | Prot: 60,53g | Hh: 313,82g.
Aamiainen: Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Мандарины, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Окей Пампушки с Чесноком, Перекресток Багет БАРРА, Окей Багет, Помидоры, Авокадо. Lounas: Окей Яблоко Роял Гала, Банан, Авокадо, Окей Хлеб Средиземный Б/Дрож. Päivällinen: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Heineken Пиво Безалкогольное, Fast Vegan Салат «Цезарь», Fast Vegan Пицца «Ветчина и Грибы». lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|