|
Ouvrez les salles de sport ! Par pitié ! 😭🙏
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1767 kcal
|
Rasva: 59,40g | Prot: 156,60g | Hh: 150,45g.
Aamiainen: Lindt Création Rocher Noir, Elle & Vire Carré Frais, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Wasa Fibres. Lounas: Myprotein Protein Brownie, Huile de Sésame, Salade Verte, Frites Faits Maison, Viande de Canard. Päivällinen: Myprotein Protein Mug Cake Mix, Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Le Gaulois Escalope de Poulet, Huile de Sésame, Marque Repère Épinards Hachés Surgelés , Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Saint Eloi Dahl de Lentilles au Lait de Coco et Curry. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shinji723
|